Criar Abundância

Dia 1

A Realidade da Abundância

**Bem-vindo(a) à Experiência de Meditação de 10 Dias do Chopra Center™, Criar Abundância!**

Na meditação de hoje, vamos dar os nossos primeiros passos na nossa jornada para uma vida abundante.

A palavra “abundância” pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Por exemplo, uma pessoa pode considerar viver uma vida abundante o acumular grande riqueza; outra, pode definir abundância em termos espirituais - ser, fazer e ter uma vida preenchida com amor, alegria, harmonia, paz, saúde e vitalidade. Ao longo do nosso tempo juntos, vamos explorar o que é, na sua essência, a abundância, como nos podemos preparar para receber mais de todas as coisas boas e como podemos transformar quaisquer crenças limitantes que nos possam ter travado até agora.

MOMENTO MINDFUL

Experiencia a realidade da abundância na tua vida.

Reserva tempo para testemunhar exemplos de abundância dentro de ti e ao teu redor. Cria uma lista e lê-a ao longo do dia. Em pouco tempo, vais ver as inúmeras riquezas que o universo tem para nos oferecer a cada momento e vais começar a experienciar verdadeira consciência de abundância.

MANTRA DO DIA

So Hum
Eu sou (Eu sou um só com a realidade universal)

"Abundância é um estado mental no qual acreditas que és intrinsecamente criativo. Reconheces que o universo é abundante e que tu és uma expressão do universo."

Dr. David Simon

Responde às Perguntas Diárias de Reflexão

1. O que é que a abundância significa para ti?

2. Em que áreas da tua vida te sentes mais abundante?

3. O que é que te faria sentir mais abundante em todas as áreas da tua vida?

Diz-nos como foi a tua experiência com a meditação de hoje:

A vida é uma jornada, mas não é suposto fazê-la sozinhos!

Estar aliado com pessoas que pensam da mesma maneira amplifica o nosso crescimento emocional, intelectual e espiritual. Vamos aumentar a nossa comunidade!