
Dia 12
Dinamismo Milagroso
Na nossa meditação de hoje, vamos explorar a nossa natureza energética essencial. No nível mais profundo, somos todos seres energéticos poderosos. Temos, por natureza, a capacidade de transformar o mundo à nossa volta com a nossa presença e a forma como nos projetamos. Quando entramos numa sala, o nosso estado energético comunica-se antes mesmo de dizermos uma palavra. Se agimos com amor, todos sentem isso. E se estamos ressentidos, tensos, tristes ou distraídos, todos conseguem sentir isso também. Silenciosamente, a nossa energia fala, e os nossos pensamentos, sentimentos e intenções propagam-se pelo mundo.
A nossa capacidade de impactar os outros com a nossa energia é, ao mesmo tempo, um dom e uma responsabilidade. No fundo, temos o poder de escolher como nos apresentamos e interagimos no mundo. Quando escolhemos agir com compaixão, paz e unidade, tornamo-nos uma força poderosa para o bem, abrindo a porta a relações profundas e ricas.
MOMENTO MINDFUL
Hoje, presta atenção ao teu estado energético. Tira um momento para te concentrares em como o teu estado de ser pode estar a afetar as outras pessoas. Se reparares que estás a sentir-te irritado, impaciente ou desequilibrado, reserva alguns minutos para respirar profundamente no coração, enviando-te amor e compaixão. Reconhece o teu desconforto sem o julgar e repara como a tua energia se transforma. Sempre que pausas, avalias, ajustas e escolhes o amor, estás realmente a liderar a tua vida em direção ao teu destino. Estás a abrir-te ao teu potencial infinito.
"A energia não pode ser criada nem destruída, apenas transformada de uma forma para outra."
Albert Einstein
Responde às Perguntas Diárias de Reflexão
1) Reserva um momento para rever os vários ambientes em que estiveste durante a última semana. Como é que te apresentaste? Que energia transmitiste? Estavas a oferecer-te de uma forma que envolvesse as pessoas à tua volta ou, pelo contrário, afastavas-te, isolando-te? Pensa com cuidado e escreve uma análise honesta e detalhada, uma espécie de inventário pessoal sobre "como me apresentei".
2) Agora, escreve uma versão de "como escolho apresentar-me", listando cinco formas de te apresentares ao mundo que desejas alcançar. Considera as tuas observações da primeira pergunta enquanto escreves esta nova lista. Sê sincero contigo mesmo. Como queres que as pessoas te experienciem? O que podes fazer para garantir que te apresentas de forma a que o mundo à tua volta te receba, ame e apoie? Sê específico. Ao escreveres, estás a tornar-te o agente de mudança da tua própria realidade. Dá-te o tempo necessário para este exercício.
3) Desenha o teu destino hoje! Que impacto queres ter hoje com a tua família, amigos, equipa de trabalho e todos os que cruzam o teu caminho? Como gostarias que o mundo à tua volta experienciasse a tua presença? Que vibração queres transmitir ao mundo? Demora o tempo que precisares e sê muito específico.
Ideias: Escolho apresentar-me com a energia da paz, do riso, do amor, da amizade, da colaboração, da harmonia, da autenticidade, etc. Lembra-te: sê gentil contigo mesmo - esta é uma prática diária e para a vida.

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